يُحتفل باليوم العالمي للسكتة الدماغية في 29 أكتوبر من كل عام، للتذكير بالتأثير الخطير الذي تُخلّفه السكتات الدماغية على الناس في جميع أنحاء العالم. يُولي هذا المشروع الصحي العالمي، الذي يهدف إلى معالجة أحد الأسباب الرئيسية للوفاة والإعاقة بحلول عام 2024، أولوية قصوى للحاجة إلى اتخاذ إجراءات سريعة، وزيادة الوعي، والوقاية. ونظرًا لأن ملايين الأشخاص يُعانون من السكتات الدماغية سنويًا، فإن اليوم العالمي للسكتة الدماغية يُعدّ أمرًا بالغ الأهمية لتثقيف الناس والمجتمعات حول كيفية التعرّف على العلامات التحذيرية للسكتة الدماغية واتخاذ الاحتياطات اللازمة للحدّ من خطر الإصابة بها.
موضوع اليوم العالمي للسكتة الدماغية 2024: تسخير القوة العاطفية للرياضة لتكون #أعظم من السكتة الدماغية
يهدف شعار اليوم العالمي للسكتة الدماغية لعام ٢٠٢٤، "تسخير القوة العاطفية للرياضة لتكون #أعظم_من_السكتة_الدماغية"، إلى استخدام القوة العاطفية للرياضة لرفع مستوى الوعي بالسكتة الدماغية وتحفيز الناس على اتخاذ إجراءات للحد من مخاطرها. كل دقيقة مهمة في علاج السكتة الدماغية. العلاج الفوري يمكن أن ينقذ الأرواح، ويقلل من الإعاقة، ويعزز فرص التعافي. يؤكد شعار هذا العام على أن معرفة علامات التحذير من السكتة الدماغية والاستجابة السريعة لها يمكن أن تمنع تلف الدماغ طويل الأمد وتزيد من معدلات البقاء على قيد الحياة.
احصل على تقدير التكلفة مجانًا
لماذا يُعدّ يوم السكتة الدماغية العالمي مهمًا؟
تحدث السكتة الدماغية عندما ينقطع تدفق الدم إلى الدماغ، إما بسبب انسداد أو انفجار وعاء دموي. عند حدوث ذلك، تبدأ خلايا الدماغ بالموت بسبب نقص الأكسجين. ووفقًا للمنظمة العالمية للسكتة الدماغية، يُصاب واحد من كل أربعة أشخاص حول العالم بسكتة دماغية خلال حياته، مما يجعلها مصدر قلق صحي عالمي كبير.
يسلط اليوم العالمي للسكتة الدماغية الضوء على الخطوات الرئيسية التي يمكن اتخاذها للوقاية من السكتات الدماغية وتحسين النتائج:
- رفع الوعي: يجهل الكثيرون عوامل خطر السكتة الدماغية وأعراضها. وتهدف حملات التوعية حول السكتة الدماغية إلى زيادة الوعي العام، وتمكين الناس من التحكم بصحتهم.
- تشجيع الوقاية: إن تغييرات نمط الحياة، مثل الإقلاع عن التدخين، وتقليل تناول الكحول، وممارسة الرياضة بانتظام، والسيطرة على حالات مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري، يمكن أن تقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.
- تعزيز العمل السريع: يتم استخدام الاختصار FAST لمساعدة الأشخاص على تذكر علامات التحذير من السكتة الدماغية:
- الوجه: هل جانب واحد من الوجه متدلٍ؟
- الذراعين: هل يوجد ضعف في أحد الذراعين؟
- الكلام: هل الكلام غير واضح أو صعب الفهم؟
- التوقيت إذا ظهرت أيٌّ من هذه العلامات، فالوقت حاسم. اتصل بخدمات الطوارئ فورًا.
اقرأ هذا أيضًا: جراحة أورام الدماغ
ما الذي يمكننا فعله في اليوم العالمي للسكتة الدماغية 2024؟
- ثقف نفسك والآخرين: تعرّف على علامات السكتة الدماغية وشارك هذه المعرفة مع أصدقائك وعائلتك وزملائك. كلما زادت معرفة الناس، زادت إمكانية إنقاذ أرواحهم.
- احصل على فحوصات طبية منتظمة: إن مراقبة المقاييس الصحية الرئيسية مثل ضغط الدم ومستويات الكوليسترول وسكر الدم يمكن أن تساعد في اكتشاف عوامل الخطر المحتملة في وقت مبكر.
- تبني أسلوب حياة صحي: مارس النشاط البدني بانتظام، وحافظ على نظام غذائي متوازن غني بالفواكه والخضروات، وقلل من تناول الكحول، وتجنب التدخين لتقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.
- دعم الناجين من السكتة الدماغية: قد يكون التعافي من السكتة الدماغية طويلًا وصعبًا. إن دعم من تعرضوا لها من خلال الدعم العاطفي والجسدي والاجتماعي يساعدهم على استعادة استقلاليتهم ويحسّن نوعية حياتهم.
تأثير السكتة الدماغية على الصعيد العالمي
تصيب السكتات الدماغية الأشخاص من جميع الأعمار والأجناس والمناطق، إلا أن بعض الفئات أكثر عرضة للإصابة. تتحمل البلدان منخفضة ومتوسطة الدخل عبئًا غير متناسب، حيث تُمثل أكثر من 85% من وفيات السكتات الدماغية عالميًا. إضافةً إلى ذلك، تُسهم شيخوخة السكان وأنماط الحياة غير الصحية، مثل سوء التغذية وقلة النشاط البدني، في ارتفاع حالات السكتة الدماغية عالميًا.
على الرغم من تأثيرها الواسع، يُمكن الوقاية من العديد من السكتات الدماغية. يهدف اليوم العالمي للسكتة الدماغية لعام ٢٠٢٤ إلى تحفيز الناس على اتخاذ خطوات استباقية لحماية صحة أدمغتهم وتقليل خطر الإصابة بها.
خاتمة
اليوم العالمي للسكتة الدماغية 2024 هو حركة عالمية تُسلّط الضوء على الحاجة المُلِحّة لمعالجة العبء المُتزايد للسكتة الدماغية من خلال تعزيز الوعي والوقاية والتحرك السريع. تحت شعار "تسخير القوة العاطفية للرياضة لتكون #أعظم_من_السكتة_الدماغية"، تُؤكّد حملة هذا العام على أهمية توظيف الطاقة والدافع الجماعي للحدّ من مخاطر السكتة الدماغية وتحسين النتائج.
يمكن الوقاية من السكتات الدماغية وعلاجها إذا تم اكتشافها مبكرًا. بتثقيف أنفسنا والآخرين، واتباع أنماط حياة صحية، وتشجيع الفحوصات الطبية الدورية، يمكننا الحد بشكل كبير من عدد السكتات الدماغية حول العالم. لا يُعد اليوم العالمي للسكتة الدماغية مجرد تذكير بالآثار المدمرة للسكتات الدماغية فحسب، بل هو أيضًا دعوة للعمل لحماية صحة الدماغ، والتحرك بسرعة، ودعم الناجين من السكتة الدماغية في رحلة تعافيهم.
هيمانغ
المعلن / كاتب التعليق
هيمانغ غوبتا كاتب محتوى طبي ماهر، حاصل على درجة بكالوريوس في التكنولوجيا الحيوية، وله خبرة واسعة في صياغة مدونات شيقة وغنية بالمعلومات. شغوف بتبسيط المواضيع الطبية المعقدة، ويحرص على أن يجد محتواه صدى لدى القراء. في أوقات فراغه من البحث أو الكتابة، يستمتع هيمانغ بتصفح إنستغرام، وإلقاء النكات، وتذوق نكهة الإيلايتشي - متعته المثالية بعد جلسة كتابة مثمرة.
غونيت بيندرا
عميل
غونيت بهاتيا مؤسسة هوسبيديو، وهي مُراجعة محتوى بارعة تتمتع بخبرة واسعة في تطوير المحتوى الطبي، وتصميم المواد التعليمية، والتدوين. شغوفةٌ بإنشاء محتوى مؤثر، تُبدع في ضمان الدقة والوضوح في كل مادة. تستمتع غونيت بالتفاعل مع أشخاص من خلفيات عرقية وثقافية متنوعة، مما يُثري منظورها. في أوقات فراغها، تُقدّر غونيت قضاء وقت ممتع مع عائلتها، وتستمتع بالموسيقى الجميلة، وتُحبّ تبادل الأفكار المبتكرة مع فريقها.