السرطان أكثر من مجرد تشخيص طبي، إنه تجربة تُغير مجرى الحياة وتُؤثر على الجسد والعقل والروح. وبينما يظل العلاج الكيميائي والإشعاعي والعلاج المناعي والتدخلات الجراحية حجر الزاوية في العلاج التقليدي، يتزايد الوعي بعامل رئيسي آخر في رحلة الشفاء: التغذية. فبعيدًا عن كونها جانبًا مُكمّلًا للرعاية، تلعب التغذية دورًا محوريًا في دعم التعافي البدني، وتعزيز المناعة، وإدارة الآثار الجانبية، واستعادة جودة الحياة.
من بين أكثر الأدوات تأثيرًا، وإن لم تُقدَّر حق قدرها، في هذا المجال، خطة النظام الغذائي المُخصَّص، وهي استراتيجية غذائية مُصمَّمة خصيصًا لتلبية الاحتياجات الفردية لمرضى السرطان. تُدرك التغذية المُخصَّصة أن رحلة كل شخص مع السرطان فريدة، وتتأثر بنوع السرطان، وخطة العلاج، والتاريخ الطبي، والتفضيلات، والحالة النفسية.
العلاقة بين التغذية والشفاء من السرطان
العلاقة بين النظام الغذائي والسرطان راسخة في العلوم. يُعد سوء التغذية مصدر قلق شائع في رعاية مرضى السرطان، حيث تُقدّر الدراسات أن ما يصل إلى 80% من مرضى السرطان يعانون من أحد أشكال نقص التغذية أثناء العلاج. يمكن أن تؤدي هذه النواقص إلى فقدان الوزن، وانخفاض كتلة العضلات، وضعف المناعة، ونتائج علاجية أسوأ. من ناحية أخرى، يُمكن لاتباع نهج غذائي مُصمم جيدًا أن يُحسّن معدلات البقاء على قيد الحياة، ويُقلل من المضاعفات، ويُحسّن تجربة العلاج بشكل عام.
احصل على تقدير التكلفة مجانًا
لماذا يحتاج الجسم إلى المزيد أثناء علاج السرطان
غالبًا ما يُسبب علاج السرطان إجهادًا فسيولوجيًا ويزيد من احتياجات الجسم الأيضية. إليك كيف تؤثر العلاجات المختلفة على الاحتياجات الغذائية:
- العلاج الكيميائي يمكن أن يعيق قدرة الجسم على امتصاص العناصر الغذائية، ويسبب الغثيان، ويقلل الشهية.
- العلاج الإشعاعييمكن أن يؤدي التعرض المفرط للغازات، وخاصة عندما يستهدف الجهاز الهضمي أو منطقة الرأس والرقبة، إلى مشاكل مثل صعوبة البلع وجفاف الفم والتهاب الغشاء المخاطي.
- تخلق الجراحة حاجة كبيرة لشفاء الجروح وإصلاح الأنسجة، مما يتطلب تناول كمية أكبر من البروتين والعناصر الغذائية الدقيقة.
- العلاج المناعي وقد تؤدي العلاجات المستهدفة إلى الالتهابات ومشاكل في الجهاز الهضمي مما يزيد من تعقيد التغذية.
وتسلط هذه العوامل الضوء على أهمية تعديل النظام الغذائي لدعم وظائف الجسم وإدارة الآثار الجانبية ومنع حدوث مضاعفات إضافية.
كيف يعزز التغذية عملية الشفاء
لا تقتصر خطة التغذية المُخصصة على توفير التغذية فحسب، بل تُصبح جزءًا أساسيًا من عملية علاج السرطان والتعافي منه. فمن خلال مواءمة الخيارات الغذائية بعناية مع الاحتياجات الطبية والشخصية الفريدة لكل فرد، تدعم التغذية بشكل فعال قدرة الجسم على الشفاء، وتحمّل العلاجات، واستعادة قوته. وفيما يلي أهم الطرق التي يُعزز بها النظام الغذائي المُصمم بعناية التعافي من السرطان:
1. الحفاظ على وزن الجسم وكتلة العضلات
يمكن أن يؤثر فقدان الكتلة العضلية الناتج عن السرطان، وهو شكل حاد من فقدان الوزن والعضلات، سلبًا على نتائج العلاج بشكل كبير. يساعد الحفاظ على تناول كمية كافية من الطاقة والبروتين في الحفاظ على كتلة العضلات الهزيلة ودعم الأداء اليومي.
2. إعادة بناء القوة والقدرة على التحمل
قد يُرهق علاج السرطان المرضى. يمكن لنظام غذائي غني بالعناصر الغذائية تعويض ما فقدوه من فيتامينات ومعادن وسعرات حرارية، مما يوفر لهم الطاقة اللازمة للتعافي وإعادة التأهيل.
3. تعزيز وظيفة المناعة
ضعف الجهاز المناعي شائع لدى مرضى السرطان، مما يجعلهم أكثر عرضة للإصابة بالعدوى. تلعب العناصر الغذائية الأساسية، مثل الزنك والسيلينيوم والحديد وفيتامينات أ، ج، د، وهـ، دورًا حاسمًا في تعزيز جهاز المناعة والحفاظ عليه قويًا.
4. تعزيز التئام الجروح
تتطلب عملية التعافي بعد الجراحة زيادة في إمدادات البروتين والأحماض الأمينية التي تبني الكولاجين والعناصر الغذائية الدقيقة الداعمة للشفاء مثل فيتامين سي والزنك.
5. دعم الصحة العاطفية والمعرفية
يتزايد الوعي بمحور الأمعاء والدماغ، أي العلاقة بين صحة الأمعاء والصحة النفسية. ويمكن للنظام الغذائي الصحي أن يُساعد في تخفيف الاكتئاب والقلق والتشوش الذهني، وهي أعراض شائعة لدى المرضى الذين يخضعون للعلاج.
6. إدارة الآثار الجانبية للعلاج
من الإمساك والإسهال إلى فقدان الشهية وتغيرات التذوق، يمكن لنظام غذائي مصمم خصيصًا أن يوفر الراحة من الآثار الجانبية الشائعة ويحسن تجربة الرعاية الشاملة.
في جوهره، يعمل برنامج التغذية المخصص على تحويل الطعام من مجرد غذاء إلى أداة علاجية قوية تعمل جنبًا إلى جنب مع العلاجات الطبية لتعزيز الشفاء والمرونة والأمل المتجدد طوال عملية التعافي من السرطان.
أهمية التخصيص: لماذا لا ينجح مبدأ "مقاس واحد يناسب الجميع"
لا يتشابه مريضا السرطان في احتياجاتهما الغذائية. فعوامل مثل نوع السرطان ومرحلته، والعلاجات المحددة التي يتلقاها، والاستعداد الوراثي، والحالات الصحية الحالية، كلها تتطلب اتباع نهج غذائي مُصمم بعناية. وتُعدّ خطط التغذية المُخصصة مهمة لأنها تُمكّن من:
- تلبية احتياجات الطاقة والبروتين الفريدة بناءً على حالة الفرد ومرحلة العلاج.
- التكيف مع التحديات مثل صعوبات البلع، أو تقرحات الفم، أو التغيرات في التذوق والشهية.
- إدارة المشكلات الصحية المصاحبة مثل مرض السكري أو أمراض الكلى أو حساسية الطعام دون المساس بالشفاء من السرطان.
- احترم التفضيلات الغذائية الثقافية والدينية والشخصية لتشجيع الالتزام بها والاستمتاع بها.
على سبيل المثال، سيستفيد مريض سرطان الرأس والرقبة، الذي يعاني من صعوبة في المضغ أو البلع، من أطعمة أكثر ليونة ورطوبة، وأسهل في الهضم، بينما قد يحتاج الشخص الذي يتعافى من جراحة سرطان القولون في البداية إلى نظام غذائي قليل الألياف لدعم الشفاء وتقليل الإجهاد الهضمي. يضمن تصميم التغذية بهذه الطريقة حصول كل مريض على الدعم الدقيق الذي يحتاجه للتعافي الأمثل.
تصميم نظام غذائي للتعافي من السرطان: المكونات الأساسية
يجب أن يتبع النظام الغذائي للتعافي من السرطان نهجًا شاملًا، يوازن بدقة بين العناصر الغذائية الكبرى - كالبروتينات والكربوهيدرات والدهون الصحية - والعناصر الغذائية الدقيقة، بما في ذلك الفيتامينات والمعادن. تضمن هذه الاستراتيجية الغذائية الشاملة حصول الجسم على جميع العناصر الأساسية اللازمة لدعم الشفاء، وتقوية جهاز المناعة، وإصلاح الأنسجة التالفة، والحفاظ على الصحة العامة طوال فترة التعافي. من خلال تلبية جميع الاحتياجات الغذائية، يُساعد النظام الغذائي المتكامل على تحسين المرونة البدنية، ويعزز الصحة على المدى الطويل، بما يتجاوز مجرد تناول السعرات الحرارية الأساسية.
1. البروتين: حجر الأساس للتعافي
يلعب البروتين دورًا حيويًا في الحفاظ على كتلة العضلات، ودعم تعافي الجهاز المناعي، والمساعدة في تجديد الخلايا.
مصادر:
- بيض
- دجاج، ديك رومي، سمك
- التوفو ، التمبيه
- العدس والفاصوليا والحمص
- زبادي يوناني، بانير، جبن
- بذور الجوز
نصيحة: احرص على تناول مصادر البروتين عالية الجودة في كل وجبة، وخاصة بعد جلسات العلاج الكيميائي أو الجراحة.
2. الترطيب: العنصر الغذائي المنسية
يمكن أن يؤدي الجفاف إلى تفاقم التعب، وتقليل الشهية، وإضعاف وظائف الكلى، وخاصة عند استخدام الأدوية.
مصادر الترطيب:
- مياه
- ماء جوز الهند
- شاي الأعشاب (الزنجبيل، البابونج، النعناع)
- مرق الخضار
- الفواكه المرطبة: البطيخ، الخيار، البرتقال، البابايا
3. مضادات الأكسدة: حماية الخلايا
تعمل مضادات الأكسدة على تحييد الجذور الحرة وحماية الخلايا من الضرر التأكسدي الناجم عن العلاج.
أفضل الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة:
- التوت الأزرق والفراولة
- الجزر والسبانخ والكرنب
- البنجر والملفوف الأحمر
- الفلفل الحلو والطماطم
- الحمضيات
ملاحظة: تحدث مع أخصائي التغذية قبل تناول مكملات مضادات الأكسدة بجرعات عالية، والتي قد تتداخل مع بعض العلاجات.
4. الدهون الصحية: حلفاء مضادون للالتهابات
تساعد الدهون غير المشبعة على دعم امتصاص الفيتامينات الأساسية، وتساعد على تنظيم مستويات الهرمونات، وتساهم في تقليل الالتهابات في جميع أنحاء الجسم.
المصادر الموصى بها:
- افوكادو
- زيت الزيتون
- الجوز واللوز
- بذور الشيا وبذور الكتان
- الأسماك الدهنية (السلمون والسردين)
5. الألياف: صحة الجهاز الهضمي
تعمل الألياف على تنظيم حركة الأمعاء ودعم صحة الأمعاء، وهو أمر ضروري أثناء انقطاع العلاج.
أفضل الخيارات:
- الشوفان، الكينوا، الأرز البني
- العدس والفاصوليا
- التفاح والكمثرى والتوت
- الخضروات الورقية والبروكلي
- بذور الشيا، قشر السيليوم
تنبيه: في حالة الإصابة بالإسهال أو حساسية الجهاز الهضمي، اختر الأطعمة قليلة الألياف أو المطبوخة.
اقرأ أيضا: أفضل 10 مستشفيات لعلاج السرطان في الهند
الأطعمة العلاجية التي يجب إعطاؤها الأولوية
تعتبر بعض الأطعمة مفيدة بشكل خاص للشفاء ويمكن اعتبارها عناصر أساسية في خطة الوجبات التي تركز على التعافي:
الأطعمة الغنية بالبروتين:
- البيض المسلوق
- شوربة العدس
- دجاج أو سمك مطبوخ بشكل طري
- زبدة الجوز والبذور
قوس قزح من الخضروات:
- الخضروات الورقية (السبانخ، المورينجا)
- الخضروات الصليبية (البروكلي والقرنبيط)
- الخضروات البرتقالية (اليقطين والجزر)
معززات المناعة:
- الثوم والزنجبيل
- الكركم مع الفلفل الأسود
- الأطعمة المخمرة: الزبادي، الكفير، الكيمتشي
الحبوب الكاملة التي تحافظ على الطاقة:
- الشوفان الملفوف
- الدخن
- روتي أو معكرونة القمح الكامل
- الكسكس والبرغل
الأطعمة التي يجب الحد منها أو تجنبها
على الرغم من أن تغذية الجسم أمر أساسي، إلا أن بعض الأطعمة قد تعيق التعافي أو تؤدي إلى حدوث مضاعفات:
- الوجبات الخفيفة المصنعة بدرجة كبيرة: غالبًا ما تحتوي رقائق البطاطس وحبوب الإفطار السكرية والأطعمة السريعة على دهون متحولة وإضافات صناعية.
- المشروبات السكرية: قد تؤدي المشروبات الغازية والعصائر المحلاة إلى زيادة الالتهاب والتعب.
- اللحوم الحمراء والمصنعة: ترتبط بزيادة خطر الإصابة بالسرطان في بعض الحالات.
- الكحول: قد يؤثر على وظائف الكبد، وخاصة أثناء العلاج الكيميائي.
- الأطعمة الحارة أو الحمضية: قد تسبب تهيجًا للفم وبطانة المعدة.
دور أخصائي التغذية في علاج الأورام: حجر الأساس في الرعاية
يلعب أخصائيو التغذية في مجال الأورام دورًا محوريًا في سد الفجوة بين العلاجات الطبية والعلاج الغذائي الفعال، مما يضمن حصول المرضى على أفضل دعم ممكن طوال رحلة علاجهم من السرطان. وتتجاوز خبرتهم مجرد النصائح الغذائية العامة، لتشمل تلبية الاحتياجات المعقدة والمتطورة التي تنشأ خلال مراحل العلاج المختلفة.
تشمل المسؤوليات الرئيسية لأخصائيي التغذية في مجال الأورام ما يلي:
- تقييم الحالة الغذائية: من خلال الفحوصات التفصيلية، والاختبارات المعملية، ومقابلات المرضى، يقومون بتقييم الصحة الغذائية لكل فرد لتحديد أوجه القصور، ومخاطر سوء التغذية، والاحتياجات المحددة.
- تطوير خطط وجبات شخصية: يقومون بتصميم خطط تغذية مخصصة تأخذ في الاعتبار نوع السرطان الذي يعاني منه المريض، ومرحلة العلاج، والآثار الجانبية مثل الغثيان أو تقرحات الفم، وتفضيلات الطعام الشخصية لتحقيق أقصى قدر من التسامح والتناول.
- توفير استراتيجيات عملية: يقدم أخصائيو التغذية في مجال الأورام حلولاً إبداعية للتغلب على التحديات الشائعة مثل فقدان الشهية وتغيرات التذوق وصعوبات البلع ومشاكل الجهاز الهضمي، مما يساعد المرضى على الحفاظ على التغذية الكافية حتى عندما يشعرون بصعوبة تناول الطعام.
- مراقبة وتعديل الخطط: مع تقدم العلاج، قد تتغير الأعراض والاحتياجات الغذائية بسرعة. يُقيّم أخصائيو التغذية حالات المرضى بانتظام ويُعدّلون الخطط الغذائية لتوفير دعم مُستمر وفعال.
- تقديم الدعم العاطفي والتعليم: بالإضافة إلى التغذية، فهم يقدمون التوجيه والتعليم الرحيم للمرضى ومقدمي الرعاية على حد سواء، وتمكينهم بالمعرفة والثقة لاتخاذ خيارات غذائية مستنيرة.
هذه الإرشادات الخبيرة بالغة الأهمية في مساعدة المرضى على استعادة شعورهم بالسيطرة على صحتهم، وهو ما يُمثل دفعة نفسية بالغة الأهمية في خضمّ حالة عدم اليقين والتحديات التي يُواجهها علاج السرطان. لا يقتصر دور أخصائيي التغذية في مجال الأورام على دعم عملية الشفاء الجسدية فحسب، بل يُسهمون أيضًا في تعزيز الصحة العامة والمرونة، مما يجعلهم جزءًا لا غنى عنه في فريق رعاية مرضى السرطان.
التغلب على التحديات الغذائية الشائعة في التعافي من السرطان
1. فقدان الشهية
- تناول وجبات أصغر حجمًا ومتكررة.
- تناول وجبات خفيفة غنية بالسعرات الحرارية: مزيج المكسرات، والعصائر، ومنتجات الألبان كاملة الدسم.
- اختر وجبات باردة للتقليل من الغثيان المرتبط بالرائحة.
2. تغيرات في التذوق أو الشم
- استخدم الأعشاب أو الحمضيات أو التوابل الخفيفة لتعزيز النكهة.
- حاول استخدام أدوات المائدة المصنوعة من الميلامين أو البلاستيك المخصص للأغذية لتقليل الطعم المعدني.
- توفير مجموعة متنوعة من الأطعمة كل يوم للحفاظ على الاهتمام والمشاركة.
3. الغثيان والقيء
- قد يساعد شاي الزنجبيل والمقرمشات العادية والأطعمة الخفيفة على تخفيف الآلام.
- ابقى في وضع مستقيم بعد تناول الطعام.
- تجنب الأطعمة الغنية بالدهون أو الدهون الزائدة.
4. عدم الراحة في الجهاز الهضمي
- لعلاج الإمساك: أضيفي البرقوق والشوفان والسوائل الدافئة.
- لعلاج الإسهال: ركزي على الموز والأرز وصلصة التفاح والخبز المحمص (حمية BRAT).
5. الحواجز المالية
- التركيز على المواد الغذائية الأساسية بأسعار معقولة: العدس والأرز والخضروات الموسمية.
- شراء بكميات كبيرة.
- قم بتجميد بقايا الطعام لمزيد من الراحة والتوفير.
اقرأ أيضا: تناول الطعام الصحي قبل وبعد جراحة السمنة
الاعتبارات الثقافية والعاطفية في التغذية
الطعام أكثر من مجرد وقود للجسم؛ فهو ذو أهمية بالغة كمصدر للهوية، والتواصل الثقافي، والراحة، والذكريات العزيزة. خلال فترة التعافي الصعبة، لا يقتصر دور الطعام على التغذية فحسب، بل يوفر أيضًا راحة نفسية وشعورًا بالنظام. لذا، ينبغي لنظام التعافي الغذائي المُصمم جيدًا أن:
- احترم الممارسات الثقافية لتشجيع الامتثال والرضا.
- قم بإدراج الأطباق المألوفة، والمكيفة مع احتياجاتك الغذائية.
- إشراك مقدمي الرعاية والأسرة، وإنشاء نظام دعم حول أوقات الوجبات.
- ادعم الشفاء العاطفي، مثل إعادة تقديم الأطعمة المفضلة تدريجيًا.
تعافى بشكل أقوى مع خطط النظام الغذائي المصممة خصيصًا لمرضى السرطان من HOSPIDIO
في هوسبيديو، ندرك أن التعافي من السرطان لا يقتصر على العلاج الطبي فحسب، بل يشمل أيضًا تغذية الجسم بالأطعمة المناسبة. ولذلك، نقدم خططًا غذائية شخصية مبنية على الأدلة، مصممة خصيصًا للمرضى الذين يتعافون من علاج السرطان. يراعي خبراء التغذية لدينا عوامل متنوعة، بما في ذلك توافر الطعام المحلي، وتفضيلات الوجبات الفردية، والمناخ الإقليمي، والعادات الثقافية، لوضع استراتيجيات تغذية عملية ومستدامة.
كل خطة مُصممة خصيصًا لتلبية احتياجات المريض الخاصة، مما يُساعد على استعادة قوته، ودعم مناعته، وتحسين صحته العامة. سواء كنتَ في خضم العلاج أو في طريقك للتعافي، فإن فريقنا جاهز للإجابة على أي استفسارات لديك حول التغذية والنظام الغذائي. لا تتردد في التواصل مع هوسبيديو، فنحن ملتزمون بدعمك في كل خطوة.
الاتجاهات الناشئة في تغذية مرضى السرطان
مع تقدم الأبحاث في علم الأورام والتغذية، تظهر استراتيجيات جديدة قد تدعم مرضى السرطان خلال فترة العلاج والتعافي. ورغم أن بعض هذه الطرق لا تناسب الجميع، إلا أنها توفر فرصًا واعدة لرعاية شخصية. وفيما يلي بعض الاتجاهات الرائدة:
1. علم الجينوم الغذائي:
يستكشف هذا المجال المتطور العلاقة بين جينات الشخص واستجابته لمختلف العناصر الغذائية. من خلال فهم كيفية تأثير جينات محددة على عملية الأيض وامتصاص العناصر الغذائية، يمكن لمقدمي الرعاية الصحية وضع خطط تغذية شخصية. تهدف هذه الحميات الغذائية المصممة خصيصًا إلى تحسين نتائج العلاج، وتقليل الآثار الجانبية، ودعم الصحة على المدى الطويل بناءً على السمات الجينية الفردية.
2. الأساليب القائمة على النباتات:
تكتسب الأنظمة الغذائية الغنية بالأطعمة النباتية الكاملة قليلة المعالجة - مثل الخضراوات والفواكه والبقوليات والمكسرات والحبوب الكاملة - اعترافًا متزايدًا بقدرتها على تقليل الالتهاب والإجهاد التأكسدي. وتُعد هذه التأثيرات بالغة الأهمية لمرضى السرطان، إذ يمكن أن يؤثر الالتهاب المزمن سلبًا على تعافيهم وقدرتهم على المناعة. ورغم أن هذه الأنظمة لا تقتصر على الأنظمة النباتية أو النباتية الصرفة، إلا أنها تُعطي الأولوية للأطعمة النباتية كأساس للنظام الغذائي.
3. العلاج الغذائي الطبي (MNT):
يتضمن العلاج بالتغذية العلاجية استخدام التغذية كأداة سريرية، وغالبًا ما يتضمن منتجات متخصصة مثل مساحيق غنية بالبروتين، ومكملات غذائية فموية، أو أطعمة مدعمة. يُعد هذا النهج مفيدًا بشكل خاص للمرضى الذين يعانون من فقدان الوزن غير المقصود، أو ضعف الشهية، أو سوء التغذية بسبب السرطان أو علاجه. يُصمم أخصائيو التغذية هذه التدخلات بعناية لتلبية الاحتياجات الطبية والأيضية للمريض.
4. الصوم المتقطع:
على الرغم من أن الصيام المتقطع لا يزال قيد البحث، إلا أن بعض الدراسات تشير إلى أنه قد يُعزز استجابة الجسم للعلاج الكيميائي ويُقلل من بعض الآثار الجانبية. مع ذلك، لا يُناسب هذا النهج الجميع، ولا ينبغي اللجوء إليه إلا تحت إشراف طبي دقيق. غالبًا ما تزداد احتياجات مرضى السرطان من الطاقة والمغذيات، وقد يُشكل الصيام مخاطر إذا لم يُدار بشكل صحيح.
قبل الخوض في أي توجه غذائي جديد، من الضروري تذكر أن رعاية مرضى السرطان أمر شخصي للغاية، فما يفيد شخصًا قد لا يناسب شخصًا آخر. يستجيب جسم كل مريض للعلاج بشكل مختلف، وتختلف الاحتياجات الغذائية اختلافًا كبيرًا. لذلك، من المهم جدًا استشارة طبيب الأورام وأخصائي التغذية المعتمد. مع التوجيه المهني، يمكنك استكشاف استراتيجيات تغذية آمنة ومصممة خصيصًا لدعم رحلة تعافيك الفريدة.
كبار المتخصصين في السرطان في الهند
الأفكار النهائية: التغذية كأداة للتمكين
لا شك أن علاج السرطان يُمثل تحديًا ومرهقًا في كثير من الأحيان، إلا أن التغذية تُوفر وسيلة حيوية ومُمَكِّنة لاستعادة الشعور بالسيطرة وسط حالة عدم اليقين. فمن خلال تلبية احتياجات الجسم الفريدة بعناية وتخصيص الخيارات الغذائية بما يُناسب حالة كل فرد، يتحول الطعام من مجرد غذاء إلى أداة فعّالة للشفاء والتعافي - وليس مجرد البقاء على قيد الحياة. سواء كنت مريضًا يشق طريقه الصعب نحو التعافي، أو مُقدم رعاية يدعم أحد أحبائه، أو أخصائي رعاية صحية يُرشد العلاج، من المهم أن تُدرك أن الطعام هو الدواء الحقيقي. فعند تصميمه وتطبيقه بعناية، يدعم التغذية الشفاء على مستويات مُتعددة: فهو يُساعد على تقليل التعب المُنهك، ويُقوي جهاز المناعة لدرء العدوى، ويُساعد في إعادة بناء العضلات والأنسجة، ويُعزز الصحة النفسية.
يتجاوز مفهوم التغذية الشخصية إدارة الأعراض، فهو ضروري لاستعادة النشاط، وتحسين جودة الحياة، وبثّ الأمل في المستقبل. في رحلة التعافي من السرطان، لا يقتصر الدعم الغذائي الشخصي على كونه مفيدًا فحسب، بل هو أساسي.
؟؟؟؟ هل تفكر في خيارات العلاج الخاصة بك؟
إلى جانب التغذية، يُعد فهم مسار علاجك أمرًا بالغ الأهمية. تعرّف على المزيد حول:
تأكد من أن التغذية هي الأساس لرحلة التعافي، وليس مجرد فكرة لاحقة!
سانجانا
المعلن / كاتب التعليق
سانجانا شارما مُعلِّمة مُعتمدة لمرضى السكري، تتمتع بخلفية أكاديمية راسخة في التغذية وعلم التغذية. تشمل مؤهلاتها بكالوريوس العلوم في التغذية السريرية وعلم التغذية، وماجستير العلوم في الأغذية والتغذية من جامعة CCS، ودبلوم في الصحة والتعليم من IGNOU، وشهادة من NDEP. تُكرِّس سانجانا جهودها لمساعدة المرضى على إدارة صحتهم من خلال رعاية وتثقيف مُخصَّصين، وتُضفي على عملها خبرةً وتعاطفًا. إلى جانب الاستشارات والكتابة، تُحب سانجانا مُتابعة أحدث صيحات الموضة، ومشاركة صور الشركات على إنستغرام، وبالطبع، التفكير في الطعام.
غونيت بيندرا
عميل
غونيت بهاتيا مؤسسة هوسبيديو، وهي مُراجعة محتوى بارعة تتمتع بخبرة واسعة في تطوير المحتوى الطبي، وتصميم المواد التعليمية، والتدوين. شغوفةٌ بإنشاء محتوى مؤثر، تُبدع في ضمان الدقة والوضوح في كل مادة. تستمتع غونيت بالتفاعل مع أشخاص من خلفيات عرقية وثقافية متنوعة، مما يُثري منظورها. في أوقات فراغها، تُقدّر غونيت قضاء وقت ممتع مع عائلتها، وتستمتع بالموسيقى الجميلة، وتُحبّ تبادل الأفكار المبتكرة مع فريقها.