Вывихи коленного сустава относятся к числу наиболее серьезных травм, которые могут получить спортсмены и люди, ведущие активный образ жизни. Эти травмы сочетают в себе сильную боль, потенциальную травму связок и...
Травмы колена у профессиональных футболистов могут привести к повреждениям и потребовать немедленного медицинского вмешательства. В последнее время в СМИ участились сообщения о серьезных травмах колена, что подчеркивает важность понимания характера и последствий таких травм для всех, кто занимается высокоинтенсивными видами спорта или физической активностью. История о вывихе колена у одного из лучших игроков НФЛ особенно ярко демонстрирует важность своевременной и надлежащей медицинской помощи для выздоровления и возвращения к игре.
Получите бесплатную оценку стоимости
Что такое вывих коленного сустава?
Вывих коленного сустава происходит, когда бедренная кость (бедренная кость) и большеберцовая кость (голень) полностью теряют свое нормальное положение в коленном суставе, что отличается от вывиха надколенника (пателлы), при котором смещается только надколенник. Коленный сустав стабилизируется четырьмя основными связками: передняя крестообразная связка (ПКС)Медиальная коллатеральная связка (МКС), задняя крестообразная связка (ЗКС) и латеральная коллатеральная связка (ЛКС). Вывих обычно сопровождается разрывом нескольких связок и может также привести к повреждению кровеносных сосудов и нервов вокруг колена.
Коленный сустав позволяет сгибать, разгибать и немного вращать конечности, но вывих приводит к смещению костей, что часто сопровождается видимой деформацией и невозможностью двигать суставом.
Типичные причины
- Вывихи коленного сустава у спортсменов обычно являются результатом высокоинтенсивных травм, таких как столкновения во время занятий спортом, падения или резкие скручивающие движения.
- Травмы, полученные при низкой интенсивности, или обычные движения могут вызывать вывихи у людей с предрасполагающими факторами, такими как ранее существовавшая нестабильность коленного сустава или ожирение.
- К распространенным факторам риска относятся высокоскоростные контактные виды спорта, неудобные приземления и ненадлежащая защитная экипировка.
Признаки и симптомы
- Сильная и внезапная боль в колене.
- Видимая деформация или необычное положение коленного сустава
- Отек и сильная болезненность.
- Неспособность опираться на ногу или двигать ногой.
- Онемение или покалывание, если поражены нервы.
Немедленная неотложная помощь
При подозрении на вывих колена немедленно иммобилизуйте ногу, приложите лед и поднимите ее, чтобы уменьшить отек. НЕ пытайтесь самостоятельно вправить или вправить колено, так как неправильное обращение может усугубить повреждения сосудов или нервов. Немедленная медицинская оценка имеет решающее значение для оценки повреждения связок, кровотока и функции нервов, определения тяжести травмы и соответствующего лечения.
Диагностика и оценка
Методы медицинской визуализации играют жизненно важную роль в диагностике. Рентгеновские снимки подтверждают положение костей и переломы; МРТ используется для оценки разрывов связок, повреждений хрящей и мягких тканей. Сосудистые исследования или КТ-ангиография необходимы, если подозревается нарушение кровотока из-за риска повреждения подколенной артерии.
Варианты лечения
Лечение зависит от тяжести травмы:
- Нехирургический: Закрытая репозиция (медицинская коррекция положения позвонка), иммобилизация с помощью ортезов или гипсовых повязок.
- Хирургическая: Часто требуется восстановление или реконструкция связок, особенно если повреждено несколько связок или если произошли сосудистые травмы. Хирургическое вмешательство также направлено на устранение повреждений нервов и связанных с ними переломов.
Восстановление и реабилитация
Восстановление после вывиха коленного сустава — длительный и интенсивный процесс. Первоначально проводится иммобилизация, за которой следует физиотерапия, направленная на восстановление силы, гибкости и стабильности. Возвращение к спорту обычно занимает несколько месяцев, в зависимости от тяжести травмы и метода лечения. Психологическая готовность также важна для спортсменов, возобновляющих соревнования.
Советы по профилактике
- Правильная разминка и растяжка перед занятиями.
- Упражнения для укрепления четырехглавой мышцы бедра, задней поверхности бедра и окружающих стабилизирующих мышц.
- Использование соответствующей защитной экипировки и бандажей во время занятий спортом с высоким риском травм.
- Избегайте рискованных движений и изучайте правильные техники для снижения нагрузки на колени.
Пример из практики: вывих колена у спортсмена в реальных условиях.
В 2025 году во время игры НФЛ звёздный принимающий получил серьёзную травму колена, когда его левая нога неудачно вывернулась при попытке поймать пас, что привело к подтвержденному вывиху колена. Медицинский персонал быстро стабилизировал его ногу с помощью пневматической повязки и доставил его в больницу для детального обследования и диагностики. Инцидент получил широкое освещение в СМИ, подчеркивая серьёзность травмы и её последствия для сезона и карьеры спортсмена. Несмотря на травму, спортсмен проявил удивительное самообладание, сосредоточившись на успехе своей команды, даже когда его уносили с поля на носилках. Травма грозила разрывом связок, повреждением сосудов и нервов, поэтому немедленная и специализированная помощь имела решающее значение для восстановления. (Из новостей CBS Sports News и ESPN о травме Турки Хилла.)
Когда следует обратиться за помощью к специалисту
При появлении признаков вывиха колена следует обратиться к врачу. срочная консультация ортопеда, особенно когда:
- Наблюдается сильная боль, видимая деформация или невозможность двигать коленом.
- Онемение, покалывание или отсутствие пульса в стопе (возможно, повреждение нерва или сосуда).
- Значительная отечность или неспособность опираться на поврежденную конечность
- После оказания неотложной помощи крайне важно продолжить обследование у специалистов для планирования диагностической визуализации, хирургического вмешательства (при необходимости) и протоколов реабилитации.
Перспективы восстановления и прогноз для спортсменов
Вывих колена — это серьёзная травма, требующая значительного восстановления. Многим спортсменам приходится проходить многомесячную реабилитацию, а некоторые так и не восстанавливают прежнюю функцию колена. Часто встречаются такие осложнения, как артрофиброз (скованность сустава), нестабильность и повреждения нервов. Однако при своевременном лечении и целенаправленной физиотерапии многие возвращаются к занятиям спортом в течение 6–12 месяцев. Точные сроки зависят от тяжести травмы, выбранного метода лечения и индивидуальных особенностей организма.
Виды и последствия вывихов коленного сустава
| Передний (40%) | Травма от гиперэкстензии | разрыв ПКЛ | Средняя |
| Задний (~33%) | Осевая нагрузка на согнутое колено | Разрыв подколенной артерии, повреждение задней крестообразной связки. | Высокий (25%) |
| Боковой (~20%) | Варусная/вальгусная сила | Разрывы передней и задней крестообразных связок | Высокий (повреждение малоберцового нерва) |
| Вращательный (5%) | Сложная ротационная травма | Неустранимое образование пуговиц на бедренном мыщелке | От среднего до высокого |
| Медиальный (5%) | Варусная/вальгусная сила | Травма задней крестообразной связки и заднелатерального угла плечевого сустава | Средняя |
Психологическое воздействие и концентрация внимания спортсмена
Помимо физических повреждений, травматические вывихи вызывают эмоциональный и психический стресс. В случае с представленным спортсменом наблюдалась замечательная стойкость и сосредоточенность на командном успехе, несмотря на серьезную травму. Психологическая поддержка, включая спортивную психологию, является жизненно важным компонентом реабилитации для восстановления уверенности в себе и соревновательного духа.
Заключение
Вывих колена — это серьёзная травма, сопряженная с непосредственными и долгосрочными рисками, особенно для спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни. Распознавание симптомов, своевременная неотложная помощь и специализированное ортопедическое лечение имеют решающее значение для минимизации осложнений и оптимизации восстановления. Реабилитация включает физиотерапию и психологическую поддержку, направленные на возвращение спортсмена к полной функциональности. Недавний громкий случай вывиха колена у профессионального футболиста подчеркивает серьезность травмы и важность осведомленности о ней. Раннее вмешательство и профилактические стратегии могут помочь защитить спортсменов от травм колена, которые потенциально могут изменить карьеру.
Ссылки:
Национальная служба здравоохранения. (2024). Вывих коленной чашечки.
Кливлендская клиника. (2025). Спортивные травмы: виды, причины и лечение.
Национальный центр биотехнологической информации. (2024). Вывих колена. В StatPearls.
Сасмита
Автор
Сасмита — специалист по маркетингу в Hospidio, ведущей компании в сфере медицинского туризма. Обладая опытом в Google Ads, Facebook Ads и SEO, она играет ключевую роль в привлечении международных клиентов в сферу медицинских услуг Индии. Помимо мастерства в цифровом маркетинге, Сасмита увлечена созданием информативного и основанного на исследованиях контента. Она много пишет о доступных в Индии вариантах лечения, ведущих больницах и хирургах, предоставляющих специализированную помощь. В своих публикациях в блоге она также рассказывает о новых медицинских технологиях и достижениях в сфере здравоохранения, стремясь рассказать иностранным пациентам о преимуществах лечения в Индии.
Гунит Биндра
Рецензент
Гунит Бхатия — основательница HOSPIDIO и опытный контент-рецензент с обширным опытом в разработке медицинского контента, разработке учебных пособий и ведении блогов. Страстно стремясь создавать впечатляющий контент, она добивается точности и ясности каждого материала. Гунит любит участвовать в содержательных беседах с людьми из разных этнических и культурных групп, обогащая свой кругозор. В свободное от работы время она ценит время, проведенное с семьей, слушает хорошую музыку и обожает устраивать мозговые штурмы с командой, предлагая инновационные идеи.